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En choisissant ce programme vous aurez accès à des entraînements Cardio et Perte de Poids personnalisés.

Après évaluation de votre niveau, un coach sportif vous préparera un programme sportif spécifique.

Il vous sera également offert un programme nutritionnel à suivre pendant et après le séjour afin de maintenir les résultats obtenus.

Voici votre journée type :

9h00 – 10h00 : Footing sur la plage
10h30 – 12h30 : Entrainement
12h30 – 13h30 Déjeuner diététique
14h00 – 18h00 Activité au choix
19h00 Quartier Libre

Perte de Poids / Remise en Forme

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